吃了減肥藥一般都會(huì)出現(xiàn)常見(jiàn)的癥狀，口渴口感，失眠或是精神興奮，還有最常見(jiàn)的就是拉肚子了。專家講，通過(guò)吃了減肥藥之后的一系列癥狀，就能反映出你吃的減肥藥是什么樣的作用機(jī)理。減肥藥一般是通過(guò)兩點(diǎn)實(shí)現(xiàn)減肥的，一個(gè)是通過(guò)抑制食欲，減少身體的熱量來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥，另一個(gè)就是通過(guò)調(diào)節(jié)和加速身體的內(nèi)分泌，提高新陳代謝。

　　使用減肥藥 三思而后行

　　減肥藥效果一：口干口渴難耐，失眠心煩

　　雖然不及腹瀉癥狀嚴(yán)重，但口渴口干的狀況確實(shí)很讓人煩惱。這類別的減肥藥大多數(shù)是加入了抑制中樞神經(jīng)的成分，以此來(lái)減低下丘腦釋放的饑餓信息，達(dá)到不會(huì)肚子餓也能減低食欲的功效。

　　吃得少自然就瘦得快，但實(shí)際上這類藥物對(duì)本身神經(jīng)衰弱和敏感的人群的副作用是非常嚴(yán)重的，長(zhǎng)期心煩失眠會(huì)讓人體代謝失衡，就算停藥之后這種狀態(tài)也需要很長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理才能恢復(fù)。

　　正確方法：控制食欲是減肥的一大利器，藥物雖然能做到讓你輕松不挨餓，但副作用也非同小可。所以建議可以采用少吃多餐或饑餓之后用低卡食物補(bǔ)餐的方法，逐漸緩慢的用自然狀態(tài)減少食欲。

　　減肥藥效果二：神經(jīng)異常興奮，心跳加快

　　如果你服用了減肥藥之后出現(xiàn)神經(jīng)興奮異常，并且心跳加快甚至出現(xiàn)過(guò)度緊張和幻覺(jué)，那飛華網(wǎng)小編斷定你服用的藥物一定是熱量激素類。這種激素能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加速熱量的消耗和分解，在這個(gè)過(guò)程中你會(huì)出現(xiàn)血液膨脹心跳加快，亢奮狀態(tài)嚴(yán)重的甚至幾個(gè)晚上都睡不著覺(jué)。

　　這種藥物對(duì)人體的作息影響非常大，所以一般還是不要使用的好，會(huì)讓你睡眠不足的!所以千萬(wàn)要警惕和注意。

　　正確方法：普通人可以少量服用這類藥物加速熱量消耗，但倘若是特殊人群，建議還是通過(guò)健康的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、游泳、慢跑、有氧健身操等方式來(lái)促進(jìn)全身血液循環(huán)，達(dá)到加速熱量消耗減肥的功效。

　　減肥藥效果三：腰腹疼痛不一，瘋狂腹瀉

　　這是最早期的減肥藥會(huì)產(chǎn)生的常見(jiàn)副作用，藥物作用機(jī)理就是刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸粘膜收縮，減少進(jìn)入人體的食物在腸胃中滯留的時(shí)間，以此來(lái)達(dá)到減少熱量吸收和瘦身的作用。時(shí)間久了，人體會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀，這是因?yàn)殡S著腹瀉排出的已經(jīng)不再是所謂毒素，而是人體寶貴的游離水分和礦物質(zhì)。

　　正確方法：你確實(shí)屬于排便困難的肥胖者，建議多吃苦味食物和綠色蔬菜，高纖維和鈣質(zhì)的粗糧也很適合你，盡量不要依賴藥物，停藥后的便秘情況會(huì)更加嚴(yán)重。到時(shí)候減肥成功不了，身體健康還出現(xiàn)隱患。

　　溫馨提示：現(xiàn)在市場(chǎng)上琳瑯滿目的減肥藥，讓我們眼花繚亂，減肥藥的危害也是不斷的被報(bào)道，針對(duì)你肥胖的原因，已經(jīng)給予了很好的建議，所以還是建議你不要使用減肥藥。