男性陽痿的危害是不能小覷的,不論是在健康上還是心理上嚴重的影響了患者的健康,夫妻生活也會因此受到影響。患者為此一般會表現為大壓力的精神狀態,從而導致精神萎靡,生活也沒有信心,甚至是自卑覺得自己處于生活底層受人嘲笑。
男性陽痿可以通過以下這些按摩方法來進行護理
1、腹股溝按摩:在臨睡之前,將兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數次。對增強性欲,提高精力有一定作用。
2、兩手搓熱,一手兜睪丸,另手小指側放在小腹毛際處,然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手,同樣再擦兜100次左右。
3、兩腳并步站立,兩腳掌用力抓地,兩腿用力向里挾,吸氣時,用力提肛縮睪,兩手握拳,吸足氣后,舌舐上腭不動,閉氣,達極限時呼氣,舌放下,全身放松。反復上述動作,每日3次,每次5——7分鐘。
摩壓手指的方法來進行護理
用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤為止,或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處,使皮膚呈紅赤即可。
其他按摩
(1)經常按壓第4腰椎。
(2)摩壓手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。
(3)堅持揉按腳踝后內外凹陷窩偏下處。
(4)兩手搓熱,一手兜睪丸,另手小指側放在小腹毛際處,然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手,同樣再擦兜100次左右。
(5)用手指揉搓睪丸,兩手交替進行,然后揉小腹幾十下。
溫馨提示
男性陽痿按摩不能胡亂進行,要找到最適合自己的治療方法。按摩強度和次數要循序漸進不可盲目進行。同時患者要注意自身的生活衛生,避免感染其他的并發疾病。
【參考文獻:《簡明陽痿治療學》】