在現(xiàn)代社會中，男性經常會服用一些壯陽保健品來緩解腎虛癥狀，甚至是當自己出現(xiàn)體力不支的時候也會選擇保健品來解決，這很容易讓身體對保健品產生依賴性，同時造成一定的副作用。腎虛簡單地說就是性功能不好，但是對于擔心自己性能力的腎虛男性真的需要補腎壯陽嗎?
腎虛與性能力并無直接聯(lián)系
壯陽這個概念主要是針對"腎虛"這種提法的。WHO(世界衛(wèi)生組織)將"腎虛"定義為"民族概念病"，也就是說，在現(xiàn)代醫(yī)學和世界其他民族中，是沒有"腎虛"概念的。
此外，從西醫(yī)角度來說，腎臟和男人的性能力，和什么"舉"啊、"堅"啊、"泄"啊也沒有直接關系。所謂的腎虛癥狀，其實就是男性步入老年階段時，因為雄激素水平下降而引起的更年期癥狀，它與女性更年期癥狀類似，經常讓人感到乏力、出盜汗等。
濫服壯陽藥不可取
當男性不斷遭遇床上表現(xiàn)不甚滿意時，就會變得對"壯陽"兩個字格外敏感，隨處可買的壯陽藥便成為自我解決問題的第一選擇。但實際上，即使陽痿病人服用"壯陽藥"后，確能使陰莖暫時勃起，也只是圖一時之快，不問青紅皂白地寄希望于"壯陽藥"，尤其是中青年患者，服后猶如火上澆油，會產生頭暈目脹、血壓升高、鼻腔出血、興奮失眠等副作用。
"壯陽藥"雖然不是不可沾染的毒藥，但也絕不是可以隨便嚼嚼的口香糖。它是一種特殊的藥品，健康人千萬不要被蠱惑。確實有性功能障礙者，也應在專科醫(yī)生的指導下恰當合理地便用，切不可貪圖一時之歡而隨意服用。
溫馨提示：如果腎功能不全患者使用利尿劑后，血鉀偏低時，則可多吃，特別是鮮果汁含鉀豐富，可作為口服補鉀之用。水果中含鉀較高的如：西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗、香瓜等;蔬菜中含鉀較高的有莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯等。
【參考文獻：《腎為根本:從腎虛到腎病》《中醫(yī)補腎養(yǎng)生法》】