狐臭是一種機器常見的疾病,給患者的生活徒增了很多的煩惱,身上散發出的難聞氣味也使自己承受著極大的心理和精神負擔。除了要認識到狐臭的危害性和及時進行治療之外,平時生活中的飲食調節也是異常重要的。那么狐臭患者平時飲食需要哪些事項呢?
1、“有味”食物要少吃
這里所說的有味食品主要指的是味道大、刺激性的食物,最常見的就是大蒜、洋蔥、辣椒等。這些食物里面很多都含有硫磺,雖然對細菌的滋生起到了很好的預防作用,但是一旦被吸收就會蘇子和汗腺分泌出來,發出難聞的氣味,因此這些食物一定要少吃為好。
2、帶有油分的食物要少吃
帶有油分的食物最常見的就是花生米、果仁等,這些食物一旦被吸收消化,就會隨著人體內的血液不停運行,伴隨著汗腺而分泌出來,被局部細菌分解,導致一種惡臭氣味,對于這些食物還是要少吃。
3、紅肉不要多吃
所謂的紅肉也就是地上跑的那些四條腿的動物肉,像豬肉、牛肉、羊肉等,這些肉中一般蛋白質很豐富,是細菌滋生的最佳營養品。因此對于狐臭患者一定要少吃紅肉,減少蛋白質的攝入,同時可以改換吃一些白肉,也就是兩條腿的飛禽或者是魚肉,適當攝入對身體還有好處的。
4、煙酒
煙癮大、酒量大的患者一定要戒掉煙酒,還有咖啡、濃茶等,這些對人體的皮膚黏膜都有很大的刺激性,會加重狐臭患者的病情。
5、高水分食物可以多吃
含有水分多的食物要多吃,像生菜、西瓜、橙子等,狐臭患者一旦吃了這些食物,就可以使排便速度增加,將胃腸道里面的雜物及時排出去,減少細菌滋生的機會,那么狐臭癥狀就會減輕很多。