通常情況下，心肌炎是由病毒感染所引發的，不論哪個年齡的人群，都可患病，但是青少年和嬰幼兒發病相對較多，危害也比較嚴重，家長們要引起注意。對待疾病也不要有太多壓力，心肌炎的家庭養護，對于病情的恢復會有所幫助。
一、勞役結合
心肌炎較輕的患者，需臥床休息1個月左右。1個月左右之后可以安排適當的活動，不要讓孩子太過勞累，也不能一點不活動，這對孩子恢復也不利。如果活動之后病情加重，孩子需要暫停活動。
二、定期復查
心肌炎引發的早搏現象需持續幾年才會消失，這種癥狀沒有特殊的治療方法，平時的時候勞逸結合、注意休息是非常重要的。消除孩子的恐懼心理，定期去醫院進行復查。定期復查是心肌炎的家庭養護的有效方法之一。
三、飲食清淡
孩子的飲食要有營養、易于消化，另外飲食要清淡，可多胡蘿卜、豆制品、食牛奶等，少吃或不吃辛辣、刺激性的食品，為了減輕心臟的負擔，應減少鹽的攝入。蔬菜、水果可以補充維生素要多吃，也能增強人體的抵抗力。
四、環境舒適
要注意保持空氣新鮮、環境安靜，通風的時候時避免感冒，防止空氣對流，感冒會加重心肌炎，盡量少去或不去擁擠的公共場所，家中有人感冒的時候，應盡量隔離。
心肌炎的家庭養護在治療的過程中占據著重要的位置，為了能使病情得到更好的恢復，大家應當引起重視。