酒精肝脂肪肝都是常見的生活性肝病。因?yàn)檫@兩種肝病的誘因百分之九十都來源于生活的不良習(xí)慣，例如飲酒過度、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等等。脂肪肝易引發(fā)肝硬化，因此了解脂肪肝的預(yù)防護(hù)理尤為必要。

　　脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復(fù)正常。需要學(xué)習(xí)肝病護(hù)理、肝病檢查等知識的讀者可以查詢肝病百科問答。

　　專家提醒市民，春季是肝病的高發(fā)季節(jié)，市民要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣養(yǎng)肝護(hù)肝，另外，在成人中常見的脂肪肝纏上了“小胖墩”.一些年輕的家長在為孩子“求醫(yī)”.“醫(yī)生，我兒子才9歲，90多斤了，聽說肥胖會導(dǎo)致脂肪肝，小孩也會得脂肪肝嗎?”家住鼓樓區(qū)的林女士問。

　　脂肪肝不是只有大人才會得，現(xiàn)在患脂肪肝的肥胖兒童越來越多。肝病能治愈嗎?每個星期醫(yī)院都會接診十幾例兒童脂肪肝患者，這些患者多以小學(xué)生為主。前段時間有位8歲的小男孩，體重100多斤，一查是重度脂肪肝。據(jù)了解，就診的兒童患者的毛病大多是“吃”出來的。一些父母給孩子補(bǔ)充過量高脂肪、高蛋白的營養(yǎng)品，或放任孩子吃甜食、西式快餐，加上孩子嚴(yán)重缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致體重超標(biāo)。

　　據(jù)介紹，在目前的肝臟疾病中，脂肪肝的發(fā)病率僅次于乙肝。脂肪肝不僅影響人的肝功能，影響人體的血壓、血糖，時間一長少數(shù)還會轉(zhuǎn)化成肝硬化。如果盡早干預(yù)，科學(xué)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，脂肪肝可有效治療。

　　醫(yī)生建議，家長首先要在飲食上管住孩子，少讓孩子吃高脂高糖食物，多吃新鮮蔬果;同時鼓勵孩子每天早睡早起，堅持1個小時運(yùn)動，如快走、慢跑等，通過消耗熱量讓身體多余的脂肪分解，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

　　家長對于肝病患者護(hù)理并不僅僅是語言上的落實(shí)，一方面要及早做好預(yù)防工作，幫助孩子保持良好飲食習(xí)慣;另一方面患病后也要做好護(hù)理措施，預(yù)防肝硬化的出現(xiàn)。