外痔與飲食的關系是非常大的，患者得了痔瘡之后，往往會導致便秘，通便不暢等問題，而且還可能出現便血等現象，對于患者的飲食也有影響。所以患者要從飲食做起，很多患者詢問痔瘡吃什么好，下面就來介紹一下。
外痔患者應該重視自己的飲食，首先要做到吃一些粗糧，飲食上不要過于精細。患有痔瘡的病人要注意在飲食上不要過于精細，應該多食富含纖維的食品，它能增多胃腸蠕動，令糞便變軟，不會積存，壓住靜脈血管。主要有燕麥、全麥面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，壯陽火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼不宜多食。深色綠菜不僅含纖維多，而且含有維生素K，對出血性痔瘡非常有效。
另外還有重要的一點，對外痔患者來說要少吃辛辣食物，這些食物對痔瘡有刺激作用。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因為辛辣食品對盲腸黏膜有直接刺激作用，會使它明顯充血，造成大便時肛門口灼痛。有些食品雖然不會惡化痔瘡，但或許在大便過程中引發患處進一步發癢，如咖啡、啤酒、可樂等，也不宜飲用過量。痔瘡病人還要注意控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內液體停滯于循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加劇。