生活中外痔的護(hù)理方法是什么?現(xiàn)代生活中人們的不正常的生活方式和不良的飲食給大家的身體造成了不小的傷害，而外痔的發(fā)生也與上述不良習(xí)慣脫不了關(guān)系，專家提醒，患有外痔有一個(gè)好的護(hù)理方法很重要，那么，生活中外痔的護(hù)理方法是什么?下面就讓專家為您介紹。
1、潤(rùn)滑肛門
一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出，你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內(nèi)半寸處。
2、勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)
不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
3、坐溫水浴
將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式，溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。
4、勿蹲馬桶太久
每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。
生活中外痔的護(hù)理方法是什么后，專家溫馨提醒大家：一旦發(fā)現(xiàn)肛門墜漲難受或疼痛不堪等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)確診病情的真正原因，然后對(duì)癥治療。