外痔護理很重要，怎樣護理才做好?龍巖港華專家介紹，外痔是痔瘡的一種，生于齒線以下，肉眼可見。以疼痛和便血為主要癥狀表現?；忌贤庵坛艘e極治療，還要注意護理。
專家介紹，患上外痔后，護理很重要，良好的護理可能幫助患者更好的恢復疾病。外痔的具體護理事項如下：
1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。
2、便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。
3、運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恒)可促進血液循環。
4、痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。
5、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。
7、接受痔瘡手術的病人，手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。
以上就是專家針對外痔該怎么護理給予的回答，那么我們應該怎么更好的保護我們的身體健康呢，那就需要更好的預防了，一旦發現異樣就該及時去治療，免得耽誤了最佳治療時間，給自己身體造成危害！