外痔是一種嚴重危害人們身體健康的疾病，所以治療外痔是一個很關鍵的問題，外痔患者日常一定要注意生活方式，并且積極的治療。
外痔的注意事項
1、勿蹲馬桶太久
每次坐在馬桶上的時間最怎么樣要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。
2、潤滑肛門
一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出，你還可在肛門內涂些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內半寸處。
3、清洗清潔
當你排便完畢，你的責任尚未結束，應輕輕地將肛門清洗清潔，這點相當重要，有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分，應選用無色(白色)，無味的衛生紙，最好在家里安裝一個潔身器，每次便后進行沖洗。
4、多攝取水分及纖維
便秘是導致痔瘡的最大誘因，因此，預防便秘是外痔的家庭看護最重要的一點。為預防便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)，蘋果，甜菜，巴西核果，綠花椰菜，甘藍科蔬菜，胡蘿卜，綠豆，天子豆，梨子，豌豆，洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。
外痔的危害表現有
1、因便時疼痛，強忍不便，惡性循環，最終可導致肝、腎病、肛裂、大腸腫瘤等的發生。
2、外痔痔核在肛門外，分泌物增多，誘發肛門瘙癢癥或肛門濕疹。女性患者還會因此導致婦科疾病的發生。
3、認為便血或肛周任何墜脹不適都是痔瘡所致，廢痹大意，延誤了真正的疾病腸道腫瘤，從而喪失最佳治療時機。
4、外痔雖然有不容易出血這一說法，但不代表就沒有出血的可能，在外痔被擦破或是發炎后都會出血，長期便血會導致貧血。
5、由于外痔是長在肛門外的球狀物，堵塞肛門。當有氣體產生時，因氣壓不夠強，時常把氣體憋在里面。若長時間的體內存在著廢氣，密度過大會導致小腹脹氣，或者導致血管受壓強度大影響心臟的正常抽縮，易有供血不足等。例如：頭昏，腦漲，無力等狀況。