外痔是由直腸下靜脈叢形成，位于齒狀線下方，表面為肛管皮膚所覆蓋的痔。外痔可分為靜脈曲張性、結締組織性、血栓性和炎性外痔多種。該病在接受治療的過程中，同時要注意日常的護理及保健措施。

　　一、血栓性外痔的保健

　　血栓性外痔多因大便干燥、排便用力過猛或肛門部遭受磨擦擠壓后小血管破裂，血液瘀積在皮下凝固而成。血栓外痔的預防主要是保持大便質軟、排出通暢，并注意進行肛門功能鍛煉。初起時不宜用熱水坐浴，以免增加出血使痔核增大，可以口服延胡索止痛片、參三七傷藥等，局部蓋上棉花敷料并用肛門帶加壓包扎，同時臥床休息減少磨擦。2～3日后方可熱敷，促使吸收消散。幾天后如不消失可請醫生摘除，以免以后形成結締組織外痔。

　　二、靜脈曲張性外痔的保健

　　靜脈曲張性外痔是由外痔靜脈曲張、血液瘀積而成。靜脈曲張性外痔不發炎時一般多無疼痛，可有肛門部不適感。靜脈曲張型外痔形成后要注意防止感染，經常用熱水坐浴或熱敷，便后用軟紙在肛門部按摩，并加強肛門收縮鍛煉，平時可多做肛門氣功保健操，注意勞逸結合，臥床休息，幫助肛門部血液回流。同時可適當加強體育鍛煉，注意營養，增加肌肉的收縮力量，加速血液循環，有利于靜脈曲張性外痔的穩定和好轉。

　　三、結締組織性外痔的保健

　　結締組織性外痔，又稱為皮痔和皮贅痔，女同志最為多見。結締組織外痔是因肛門部的結締組織經常受到慢性炎癥的刺激(如婦女的白帶、肛瘺的膿水等)使局部淋巴回流受阻引起組織腫脹、皮膚皺褶逐漸增大而成。得了結締組織外痔污穢的糞便和分泌物很容易隱藏在外痔內側，便后不易擦盡，內褲中常有糞便污漬。此病的保健主要是保持局部清潔，經常用溫水坐浴，減少肛門部磨擦，防止發炎引起腫脹疼痛。如經常發炎影響工作和活動時應及早手術切除。

　　四、炎性外痔的保健

　　炎性外痔是在結締組織外痔、靜脈曲張性外痔的基礎上發炎后引起，也可見于血栓外痔的急性炎癥期。出現肛門部組織腫脹、充血、疼痛明顯，患者行走活動受限。

　　炎性外痔的預防主要是及時治愈結締組織外痔和靜脈曲張外痔，保持肛門清潔衛生，防止感染，減少肛門部的摩擦。醫治有關疾病(如婦女白帶、肛瘺等)，經常用熱水坐浴熱敷，增加肛門的抗病能力。炎性外痔發作時應臥床休息，并給予抗炎治療，可口服紅霉素等消炎藥片，或肌肉注射抗生素。肛門局部可用千分之一的高錳酸鉀水坐浴，亦可用中藥煎湯熏洗，并外敷芙蓉膏、三黃消炎膏或紅霉素軟膏，每日更換1～2次，忌食辛辣刺激性食品，同時要保持大便通暢。特別是要防止因恐懼大便而拖延大便時間的現象。

　　另外，專家提醒，有些結腸或直腸疾病的表現跟痔瘡相似，如肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形常引起劇痛，愈合困難。而肛管表面裂傷不能視為肛裂因很快自愈，且常無癥狀。肛裂、肛乳頭肥大、息肉、直腸癌等，都需要積極治療，因此出現痔瘡的癥狀就要及時就醫明確診斷，以免耽誤治療。