身體狀況不佳多半是因為缺乏運動的關系，古時的人們每天赤腳在田中勞作，腳底直接接觸地面，刺激腳足底穴位，有利于新陳代謝的正常循環，身體要健康許多。足療就是依照刺激足底穴位的原理，來做保健治療的。那么足療時到底有哪些注意事項呢?
足療的注意事項
糖尿病患者千萬留意水溫：糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發嚴重的后果。
老年人泡腳不宜過久：老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可，泡得太久，容易引發出汗、心慌等癥狀。
嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥：用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
腳氣患者要小心感染：患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
太飽太餓時都不宜泡腳：在過飽、過饑或進食狀態下泡腳，會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯后半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
溫馨提示：一般人認為平常的洗腳就是泡腳卻是不對的，真正的泡腳是用橡木桶加溫水，上面最好用毛巾蓋住，泡20-30分鐘左右，讓腳能充分在熱水里面。所以，選擇合適的泡腳工具很重要，圣托橡木泡腳桶是采用進口橡木制作，品質高檔，價格實惠，經久耐用，適合各年齡層的朋友的泡腳需求。
【參考文獻：《輕松足療祛百病》《中華反射學:足療臨床手冊》】