乳腺增生的護理工作對乳腺增生的治療有很大的幫助，下面我們就一起來看看專家對乳腺增生的護理問題是如何回答的。
乳腺增生的護理要點主要有以下幾點：
1. 生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧?？烧{節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
2. 改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3. 多運動，防止肥胖提高免疫力。
4. 禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。
5. 避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。
6. 自我檢查和定期復查。
7. 心理上的治療非常重要，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利乳腺增生早康復。
以上幾點就是專家介紹的關于乳腺增生的護理要點，希望對您有所幫助。如果您還想繼續了解乳腺增生的護理，請咨詢我們的在線專家，專家會為您詳細的解答。