在家我們一定要護理好自己的前列腺,前列腺炎的治療越來越受到人們的重視,近年來前列腺炎的發病率不斷增高,很多男性朋友被前列腺炎所困擾著,嚴重的前列腺炎病情深深的威脅著前列腺炎患者,前列腺炎的患者應該怎樣進行護理?
坐浴
用溫熱水坐盆浴,水溫以能耐受的熱度為宜,每日1~2次,每次10~20分鐘。坐浴時要放松肛門括約肌,并配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍,也可用溫熱水流沖擊肛圍。
按摩
手指按摩會陰部,可間歇用力深壓,以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前進行。
提肛
經常進行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習,可改善盆腔及會陰部的血液循環,減少局部淤血。每日1~3次,每次10分鐘。
勤喝浮小麥
取浮小麥50克,炒焦黃,泡水喝,每天當茶水飲用,對前列腺肥大患者有良好的治療作用。