牛皮癬是一種慢性皮膚疾病，這種疾病的影響是很大的，生活中很多的人是會患上這種疾病的，要注意牛皮癬預防和護理工作，下面介紹一下尋常型牛皮癬如何護理。我們看看專家的介紹。
1、牛皮癬病灶感染
尋常型牛皮癬的護理第一要點就是患者要積極預防感冒，包括鏈球菌(咽部鏈球菌)的感染可觸發銀屑疹，一旦感染應盡快用抗生素治療。對于常因扁桃體炎或咽痛引起復發的患者應盡早用抗生素，而不是等到咽很痛時應用。
2、合理的飲食
有研究顯示，長期患牛皮癬可引起營養缺乏，合適的營養對個人健康很重要。牛皮癬飲食要補充蛋白質、葉酸、水和熱量對清除皮疹不一定有好處，但能改善全身狀態。推薦低脂平衡飲食，飲食多樣化，每天吃多種蔬菜和水果，控制飲酒、高鹽和腌菜，辛辣食品，禁止吸煙。
3、牛皮癬患者的指甲護理
對于尋常型牛皮癬的護理來說，患者的指甲一定應經常修剪，指甲外傷易使指甲牛皮癬惡化或發病，用手工作時最好帶手套。對指甲進行清洗和刮除臟物時動作要輕柔。可經常浸泡指甲，在一碗溫水中放三蓋焦油液，泡手20分鐘，然后每個指甲涂擦上潤膚霜。也可用指甲硬化劑來改善指甲外表。
4、牛皮癬注意事項、避免皮膚外傷
即使輕微的損傷如曬傷、刮傷及緊身衣服擦傷在某些患者也可出現銀屑疹惡化。洗澡時不要用澡巾用力的搓擦患處，不要使用含堿性的沐浴用品，有時牛皮癬患者在皮膚損傷區發生，尤其是病情活動期。在穿耳的地方也可出現皮疹，然而，這種皮疹對局部治療反應良好，只要無感染，可愈合。
5、牛皮癬預防、避免精神緊張
要調整作息時間，避免精神緊張，憂慮，過度悲傷的情緒是尋常型牛皮癬的護理中必須要避免的，部分患者精神緊張是誘發皮疹加重的因素，對這部分患者應善于調理自己，緩解精神壓力。
很多尋常型牛皮癬患者都是由于受涼而誘發病情復發或加重的，因此到了冬季應注意做好防護，避免大冷大熱刺激皮膚，要保持居住環境應的通風、干燥、溫暖。
以上就是尋常型牛皮癬的護理常識，相信對您有所幫助。牛皮癬一旦發現就要及時治療，以免延誤病情。