皮膚類疾病最為麻煩的地方就是易反復發作，很多患者在經過一段時間的好轉之后，已經沒有異樣的皮膚又會出現很多的皮疹紅豆等，令人十分頭疼。據不完全統計，皮膚類疾病的復發率是98%，幾乎每一個皮膚病患者都經歷過令人難忍的復發情況。

　　牛皮癬也不例外，而且是其中反復復發的典范。當然，這是皮膚類疾病的天性，而這種“天性”也不是無緣無故就出現的。觸發了一些過敏原，就會導致牛皮癬卷土重來。所以，只要患者們注意避免這些禁忌，制服牛皮癬的“牛脾氣”也不是不可能。

　　2013年11月份，我國衛生部發布了新一年度的《國民健康調查報告》。報告中顯示，今年我國牛皮癬患者已經突破了5000萬大關。

　　下面我們一起來看一下防止牛皮癬復發需要注意哪些：

　　以上表格中的參與者，均來自上海市一家私立醫院，其中參與總人數120人，平均分成6組，每組20人，進行不同類別的實驗，為期一年。結果如上表顯示，其中復發率最高的是“洗澡水不能過燙”，復發率達到了12%，最少的是禁吃辛辣食物和禁煙酒，復發幾率是2%。

　　從六項常見的引起牛皮癬的原因中進行的檢測，效果與臨床多年的經驗差別不大，證明牛皮癬患者最應該禁忌辛辣食物和煙酒。不僅能夠降低牛皮癬的復發，也能夠提高患者自身的免疫力，雙管齊下，效果更加明顯。

　　牛皮癬對于大家來說都不陌生，電視上鋪天蓋地的藥品廣告，已經讓牛皮癬的癥狀家喻戶曉，即使沒得過的人，也能頭頭是道的說上兩句。牛皮癬確實是一種廣為人知的皮膚病。最大的缺點就是夏季的時候裸露在外，十分難看，對于一些愛美的女孩子來說，簡直就是噩夢一般。并且，牛皮癬出了名的難治大家都知道，也實在令人頭疼。

　　其實，從上面的表格中我們就可以看出，治愈后的牛皮癬不再復發主要是依靠患者自身的約束。自律能力強的，復發的機會就小，自律能力差的，禁不住美食的誘惑，就會給牛皮癬可趁之機。治療的過程漫長痛苦，需要不斷地嘗試，可能還會損害其他的身體器官，但是一旦人體的免疫力提升，肝臟的排毒功能增強，患者的牛皮癬就可以慢慢自愈。

　　自愈的患者不要以為萬事大吉，要時刻牢記牛皮癬的禁忌事項，在飲食上多加注意，最好不要碰辛辣的食物。在日常的生活習慣和作息上也要提醒自己，有所為所不為。這樣長期堅持，就能夠徹底的告別牛皮癬。