牛皮癬不僅在治療上難度很大，而且還容易反復發作，若日常護理工作沒有做到位，會對患者健康造成很多不利影響，而且還會加重牛皮癬的皮損癥狀。所以，趕快跟小編一起了解一下護理牛皮癬的重點，提高抵抗能力，來盡量縮短的治療病程。

　　縮短牛皮癬治療病程的保健法

　　1、在夏季冷食是大家非常喜歡吃的食物，可是牛皮癬患者要注意千萬不要過多的食用冷食。如果患者的胃腸受到冷食的刺激，隨之會加快蠕動，縮短了食物在小腸里停留的時間，影響患者對食物營養的吸收，同時由于夏季的氣溫高，體內熱量不容易散發，胃腸內的溫度也會增高，如果患者受到冷刺激可導致胃腸痙攣(痙攣【譯】：指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協調)，對于患者健康造成不利的影響。

　　2、禁止啤酒消暑。很多牛皮癬患者會以喝啤酒來消暑，但是這樣會有損自身的健康，對牛皮癬疾病的治療也不利。炎熱的夏季，人體的消耗量會很大，出汗也會很多，大量喝啤酒不但不會起到降溫的作用，還會使熱感持續，使汗量增多，這樣會加重患者的皮損癥狀。

　　3、牛皮癬患者要適當的多運動，增強自身體質，提高抵抗能力與防御力，出汗也可以把內毒排除在體外，可以減輕患者的病情，縮短患者的治療病程。

　　4、皮癬患者不應該過于頻繁的洗澡、由于夏季患者出汗較多，人們都喜歡洗澡解暑，但是對于牛皮癬患者來說洗澡就不能過于的頻繁，患者在洗澡的過程中不要用力搓患處皮屑，避免加速皮損出的表皮細胞的分裂使皮屑產生得的更多，除此之外還要避免皮膚發生外傷，以免會造成癥狀的加重。

　　5、牛皮癬患者要盡量避免使用刺激性的藥物，應該謹慎的選擇洗護用品，最好是使用沐浴露等較溫和的洗護用品，患者要保持室內的通風，在干燥，濕潤的環境下皮膚也要保持濕潤。

　　6、牛皮癬患者比正常人要容易引起“上火”。按照中醫的理論，五臟六腑都會有陰陽之氣，陰陽失衡的話，就會引起所謂的陽火或虛火上升的表現，牛皮癬患者的“上火”是由于病毒的感染引起的，患者就要對傷口進行消毒、消炎處理避免會繼發感。

　　溫馨提示：得了牛皮癬不必恐慌，患者首先要認識到牛皮癬沒有傳染性，也不是不治之癥，如果患者的精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都會導致牛皮癬的病情加重。還要消除緊張因素、學會自我放松。其次千萬不要亂吃藥，避免造成嚴重后果。

　　【參考文獻：《皮膚科醫生:皮膚保養手冊》《預防銀屑病復發》】