“老煙槍”中十個(gè)有九個(gè)會(huì)患慢性阻塞性肺病，這些患者在日常飲食中多吃一點(diǎn)黃豆制品，對肺部功能大有好處。
慢性阻塞性肺病是一種逐漸削弱患者呼吸功能的破壞性肺部疾病，最常見的癥狀是呼吸困難，或喘不過氣，痰過多和慢性咳嗽，病情嚴(yán)重時(shí)，爬樓梯、提籃子、刷牙，甚至洗澡等這些日常活動(dòng)都可能感到很困難。
慢性阻塞性肺病是可以預(yù)防的，但不可治愈，治療會(huì)有助于減緩病情發(fā)展。如何減輕慢性阻塞性肺病對人體的危害呢?最近，日本、澳洲研究人員發(fā)現(xiàn)，抽煙的人若多吃黃豆制品，可以減輕香煙對肺部的傷害，降低患慢性阻塞性肺病風(fēng)險(xiǎn)，從而減輕咳嗽等呼吸道癥狀。
黃豆制品為何有這種作用呢?引起慢性阻塞性肺病加重的最常見原因是氣管、支氣管感染，主要是病毒、細(xì)菌的感染。研究人員認(rèn)為，黃豆制品中有大量黃酮類物質(zhì)有抗炎效果，能減緩肺部炎癥癥狀，同時(shí)，還能增強(qiáng)人體的免疫力，減少疾病發(fā)作。
黃豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆?jié){等，“老煙槍”們可以適當(dāng)多吃。