慢性鼻炎屬比較頑固的慢性疾病，不僅治療起來(lái)比較困難，而且極易誘發(fā)其他多種危險(xiǎn)疾病，因此平時(shí)我們應(yīng)掌握相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免慢性鼻炎的發(fā)生。具體來(lái)說(shuō)平時(shí)我們應(yīng)盡量做到：
1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。
3、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，誠(chéng)如華佗對(duì)他的弟子吳普所說(shuō)的起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。