因為周圍環境的影響，使得我們患上慢性鼻炎的人越來越多，也就使得越來語文多的人對于這種疾病的關注比較大，那么慢性鼻炎的護理措施主要都有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧。
一、注意保暖。不要經常在空調下，特別是辦公室白領，使用空調時間不要太久。偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
二、護鼻腔?；颊咴谄綍r需要保護好自己的鼻腔，避免對鼻腔造成破壞。留意鼻腔清潔衛生，慢性鼻炎患者要避免用手或器械掏挖，用手或器械掏挖輕易使鼻毛脫落，而使有害物質更輕易進入鼻腔，過度刺激或損傷鼻粘膜，從而導致慢性鼻炎的產生。經常用手推拿鼻部，使局部達到熱感，以促進局部血液循環，以增強鼻部的抗病能力。
三、鍛煉，耐寒訓練:冷水洗臉,水溫作適當調節,循序、有度.在保暖的前提下增加戶外活動,呼吸冷空氣,可提高呼吸道抗寒能力.運動:小寶寶作被動體操,大寶寶可以多散步,活動關節肌肉,促進血液循環、增強抗病能力。
四、經常鍛煉身體。應該適當活動，不要久坐不動，特別是應該堅持鍛煉身體，多活動身體。增強體質對慢性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體，可根據患者自身的體質、年齡、愛好，選擇不同鍛煉方法，以增強體質、適應環境為目的。