卵巢囊腫的自我保健措施有哪幾方面呢?專家說卵巢囊腫的自我保健措施包括護(hù)理保健、飲食保健、生育保健、心理保健等幾方面，下面請(qǐng)到天津天津254醫(yī)院婦科專家王秋芳醫(yī)師給大家具體介紹一下在各個(gè)方面需要做到的自我保健有哪些：

　　1.卵巢囊腫的護(hù)理保健：

　　①密切隨訪囊腫，4--6周后縮小或未增大，繼續(xù)隨訪個(gè)月;直徑小于5厘米的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可自行消失。若囊腫繼續(xù)增大，尤其大于5厘米者，則應(yīng)立即手術(shù)。

　　②定期進(jìn)行普查，常能及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤。一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放射治療和化學(xué)治療等綜合治療;

　　③每次隨訪時(shí)，應(yīng)在月經(jīng)干凈后，并排空小便。

　　2.卵巢囊腫的飲食保健：

　　①日常注意營(yíng)養(yǎng)。

　　②若施行剖腹手術(shù)，手后6小時(shí)進(jìn)流質(zhì)飲食，排氣后進(jìn)半充質(zhì)、普食。

　　3.卵巢囊腫的生育保健：

　　①囊腫性質(zhì)不明。暫緩受孕。

　　②腫瘤性者，應(yīng)切除后、證實(shí)為良性者再生育。否則孕期易變惡性，或阻塞產(chǎn)道，且易扭轉(zhuǎn)、破裂。

　　③巧克力囊腫者，手術(shù)摘除后應(yīng)盡快爭(zhēng)取生育。

　　④黃體囊腫者，如由葡萄胎引起，則應(yīng)2年后生育。

　　4.卵巢囊腫的心理保健：

　　對(duì)于卵巢囊腫，思想上應(yīng)重視，不必憂慮、恐懼，行動(dòng)上應(yīng)與醫(yī)生配合，定期隨訪。

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