卵巢囊腫是種嚴重的婦科疾病，如果患了卵巢囊腫不及時治療的話，可能會導致卵巢癌的發生，下面我們來看一下女性卵巢囊腫的保健方法是什么，希望對女性朋友能有幫助。
首先，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態，這也是卵巢囊腫的保健方法。
其次，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入，這也是卵巢囊腫的保健方法之一。
最后，生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腫瘤。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種腫瘤疾病遠離自己。