越來越多的近視族為了日常生活方便，同時也為了擺脫傳統眼鏡的笨重而選擇佩戴隱形眼鏡。戴隱形眼鏡作為目前年輕人的時尚潮流，慢慢成為人們生活中不可或缺的一部分。正確佩戴隱形眼鏡可以讓你顧盼自如，但若使用不當，也很容易導致眼睛感染。所以說初次佩戴隱形眼鏡的方法是非常重要的。

　　初次戴隱形眼鏡，首先要分辨眼鏡的正反面，正面的鏡片弧度比較大，其邊緣向里彎，如碗的形狀，如圖1;反面鏡片的弧度就比較小，而且邊緣相比之下有些像下彎。如果隱形眼鏡戴反的話，應該是戴不進去的，就算戴上眼睛也會很疼，這時反過來佩戴就是正確的。這是佩戴隱形眼鏡注意事項，必須要注意的。

　　初次佩戴隱形眼鏡的正確方法

　　然后將隱形眼鏡放于指尖，眼睛平視前方，盡量讓鏡片與手指的接觸面積小(主要就是鏡片上不能有太多藥水)，將托有隱形眼鏡的手指靠近眼睛，用另一只手拉住上眼皮，并睜大眼睛，讓鏡片的一端邊緣先接觸到眼球，然后鏡片自動會吸附于眼球之上閉上眼睛，轉動眼球，趕走氣泡并且讓鏡片處于最適當的位置即可。

　　初戴隱形眼鏡的方法，摘鏡時用一只手指拉住下眼皮，然后用另一支手的拇指和食指觸碰隱形眼鏡的邊緣，拇指與食指稍微向內用力，讓隱形眼鏡鏡片拱起，隱形眼鏡即可順利摘除。切記不可太過用力，一次沒能成功也不要著急，放輕松，重新調整一下手勢。

　　不管是戴鏡還是摘鏡，都應仔細清洗雙手，清洗完手部之后最好用紙巾擦干，或者是自然風干。合亞眼鏡網提醒長期佩戴隱形眼鏡的人士，不要留有過長的指甲，無論是從衛生角度還是安全角度來講都是很不適合的。過長的指甲可能會劃破隱形眼鏡鏡片，也可能會因為指甲邊緣不夠平滑而刮傷眼球。

　　溫馨提示：帶隱形眼鏡睡覺會對眼睛造成諸多傷害，角膜缺氧現象嚴重，如果長期使眼睛處于這樣的狀態，甚至會形成潰瘍。如果生活作息不規律，時而要熬夜，會忽視佩戴時間，那就選擇日夜型的隱形眼鏡，就不用擔心帶著隱形眼鏡睡覺會對眼睛造成傷害了。

　　【參考文獻：《我們要健康：健康書》《眼睛密碼》】