下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾病,也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。那么下肢靜脈曲張吃什么對身體好?一下就是中醫為大家總結的幾點,希望您能認真看完。
1、應多吃低脂肪、低熱量食品,如新鮮蔬菜,水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等,尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含維生素B、C的食物等,對病有益。
2、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。
3、多吃含維生素 E 豐富的食物:多吃含維生素 E 的食物,可以改善血液循環,減輕腿部的沉重感。含維生素 E 豐富的食物有:洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
4、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物,也可吃適量吃一些瘦牛肉,雞肉等,可以溫通經絡。
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