冠心病是一種慢性心臟病，人們?cè)诨忌瞎谛牟≈螅蠖鄶?shù)情況下病情都是比較平穩(wěn)的，而患者一旦在生活中遇上某種刺激，不管是心理上的還是身體上的，都可能引起冠心病突發(fā)，而冠心病突發(fā)如果沒(méi)有采取有效措施進(jìn)行急救，后果是不堪設(shè)想的，而為了讓冠心病患者的病情在平穩(wěn)中逐漸恢復(fù)，專(zhuān)家給出以下幾點(diǎn)建議：
一、飲食合理搭配：如果人們?nèi)粘ｏ嬍持心懝檀歼^(guò)高或者是維生素?cái)z入過(guò)少，都可能導(dǎo)致冠心病加重，飲食是冠心病的一個(gè)可以糾正的主要危險(xiǎn)因素。生活方式改變是I臨床治療的最基本步驟，是藥物發(fā)揮有益作用的基礎(chǔ)。如：控制肥胖;控制脂肪及膽固醇的攝入;增加水果、蔬菜的攝入;低鹽飲食：每日的食鹽量<6g。
二、經(jīng)常鍛煉身體：平時(shí)合適的運(yùn)動(dòng)身體，對(duì)于冠心病病情的恢復(fù)是十分有利的。運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)大多數(shù)穩(wěn)定性冠心病而言是安全的，指導(dǎo)患者運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練循序漸進(jìn);制訂個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方。
三、保持豁達(dá)的心態(tài)：在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中，如果人們沒(méi)有良好的心態(tài)，長(zhǎng)期在不良情緒的影響下，冠心病也會(huì)越來(lái)越重。冠心病患者的心理反應(yīng)是極其復(fù)雜的，焦慮和抑郁是最常見(jiàn)的心理障礙，這些心理障礙直接影響著疾病的發(fā)生、發(fā)展和預(yù)后。因此，對(duì)冠心病患者實(shí)施心理支持具有重要意義。