女性身體最虛弱的時候就產后，這段時期的女性抵抗力下降，所以一定要注意個人衛生及做好保暖措施，很多女性產后不小心都患上了宮頸糜爛，所以我們產后一定要做好宮頸糜爛的預防工作，那么產后宮頸糜爛如何預防呢?
1、注意好衛生情況，每日更換、洗凈、消毒內褲。洗內褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。
2、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。
3、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。
4、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。
5、防止分娩時器械損傷宮頸。
6、產后發現宮頸裂傷應及時縫合。
7、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸糜爛。
8、保持情緒穩定，月經期間注意衛生，經期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。
以上是關于產后如何讓預防宮頸糜爛的方法的介紹，宮頸糜爛是女性十分常見的一種癥狀，目前治療宮頸糜爛的方法很多，藥物治療也是其中一種，市面上的藥品多種多樣，大家一定要針對自己的病情按癥下藥。