宮頸糜爛是女性最常見的疾病之一，并與宮頸癌的發生有密切的關系。主要癥狀有陰道分泌物增多，并呈乳白色黏稠狀，有時呈膿性淡黃色，可有血性白帶或性交后出血，另有腰腹脹痛等。下面小編就詳細的為大家介紹，宮頸糜爛的日常保養方法有哪些。

預防

保持精神愉快，適當運動增強免疫力。

做好避孕節育，避免人工流產。注意性生活的衛生，避免同時與多個性伴侶接觸。

如果有輕度的宮頸糜爛的現象，若是出現白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應提高警惕，及時到醫院治療。

在治療期間，由于創面尚未完全修復好，是不宜有性生活的，治療后性生活也不適應過度頻繁。

不少患者在經過一段時間的治療后發現癥狀消失便以為已經痊愈，而忘記了需定期復診的醫囑，治療半途而廢。有些女性自認為患了中度宮頸糜爛就直接在藥房買藥，這種做法是錯誤的。其實，輕度的宮頸糜爛是可以用藥物治愈的，但中、重度的患者，單純藥物治療的效果并不明顯，而且容易反復發作。

任何藥物都不能長期用藥：尤其陰道的環境，長期用藥容易導致霉菌性陰道炎，就是菌群失調。所以有重度宮頸糜爛不宜長期用藥，而且到了重度宮頸糜爛，長期用藥也不會好，所以把即行炎癥消掉后做物理療法會好一些。

宮頸糜爛保健：

1、注意術后衛生保健

由于女性朋友在術后抵抗力的下降，給病菌的入侵提供了機會，應加強術后衛生的保健，注意經期、妊娠及產后的衛生，使用衛生標準合格的衛生用品，經期勤換衛生巾或衛生護墊，嚴禁性生活。

2、養成好的衛生習慣

在日常生活中女性朋友應養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐浴;勤換內褲，選擇吸汗性強、舒適柔軟、寬松的棉質內褲;堅持每天用清水清洗外陰，使用弱酸性的女性護理液清洗，保持外陰的清潔與干燥。

3、調理飲食

飲食上應以清淡的食物為主，堅持大量飲水，有利于毒素的排出，促進新陳代謝;多吃水果蔬菜，補充含有維生素、蛋白質和微量元素的食物;術后不宜食用油膩、高糖的食物，堅持低脂飲食，

4、避免情緒大的波動

宮頸糜爛術后的前兩周可能會出現陰道分泌物增多、有排液、黃色白帶、膿性白帶甚至是血性分泌物，一般在一個月左右會逐漸消失，屬于正常現象，沒有必要擔心;

5、定期婦科檢查

宮頸糜爛和早期宮頸癌用肉眼很難區分，宮頸糜爛術后應嚴格按照醫生的囑咐定時定量的服藥，不可自行換藥或停藥，如果出血量如月經量、顏色鮮紅，應及時到醫院止血，做到定期的復查，采取及時積極有效的治療。

保持情緒的穩定，樹立正確的生活態度，避免精神過度緊張和勞累，合理安排時間，保證睡眠的充足，可以適量的運動，促進血液循環，增強體質，提高抗病菌的能力。

以上就是關于“宮頸糜爛的日常保養方法有哪些”的介紹，希望對您能有幫助。宮頸糜爛給女性朋友們帶來的傷害是相當大的，嚴重的會導致不孕癥的發生甚至危及女性朋友的生命健康。因此對于宮頸糜爛的治療一定要及時。