不孕不育癥無疑像一場噩夢一樣威脅了很多家庭,患者在治療中往往遇到很多困難,除了基本的治療外男女、雙方護理方法的注意要點都有哪些呢:
一、男性護理要點
1、患者需自我心理調節
及時放松與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
2、要積極參加體育鍛煉
堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
3、盡量避免不良生活習慣
避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,充分認識到戒煙的重要性和必要性。
4、得到家庭關心
家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現的性欲和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。
二、女性護理要點
女性不孕癥患者除應盡快盡早、積極治療之外,在生活上也應注意切實防護,這樣才能收到更佳的治療效果。
1.心理上要坦然
不能過分焦慮和憂慮,要保持愉快的心情,培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經內分泌功能。
2.注意自我保護
減少不孕的發生,對一些可能影響生育的工作應當注意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。