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多囊腎患者的家庭護理要點

  多囊腎患者由于先天不足,后天的養(yǎng)護非常重要,特別要留意飲食有節(jié),不可過食鹽腥之品,留意勿過饑過飽,過冷過熱,以免傷及脾氣。下面的第五人民醫(yī)院腎病特色治療中心專家為您介紹一下家庭的保健措施。

  多囊腎患者的家庭護理要點

  補充纖維素:加食米糠,可以防止結石發(fā)生。

  多喝水:不論你的結石屬于哪一類,最重要的預防之道是進步水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。假如你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。

  檢查你的胃藥:某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石,同時你也正在服用制酸劑,則應查此藥的成分說明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應改用別的藥。

  控制鈣的攝取量:結石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。假如你上一回的結石,主要是鈣的成分,則你得留意鈣質的攝取。假如你正服用營養(yǎng)補充晶,首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查天天高鈣食品的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結石。

  多活動:不愛活動的人輕易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成,應該到戶外走走或作運動。

  勿吃富含草酸鹽的食品:大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食品,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

  吃富含維生素A的食品:維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食品尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前,應先經(jīng)過醫(yī)師同意。)。

  熱敷:在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療,可以止痛。常洗熱水澡,也有利于排石。

  少吃鹽:假如你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將逐日的鹽分攝取量減至2-3克。

  留意蛋白質的攝取:腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質輕易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別留意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。天天限吃180克的高蛋白食品,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

  避免L-胱胺酸:假如你有腎結石病歷或目前正患腎結石。血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結晶,產(chǎn)生大型的結石,堵塞腎臟的內(nèi)部。

  平時生活中有很多可以保護我們健康的方法,但是也有很多可以危害我們的因素,我們要避開這些致病因素,找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法,能夠使患者在治療后有一個恢復的過程,患者必須知道這種方法,不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病,對人們的健康威脅已經(jīng)很大,所以我們要做好疾病的保健與治療,幫助患者恢復健康。

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