膽結石的飲食注意:
1. 一要注意飲食和飲水衛生,生吃瓜果要先洗干凈,然后用開水或涼開水沖一沖,以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。
2. 二要多吃些含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
3. 三要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主,
膽結石患者的護理要點有哪些
4. 四要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5. 五要多吃些能促進膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物,如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。
6. 六要吃旱餐,不可讓空腹的時間太長。
首先要注意勿受涼。注意及時保暖,居室溫度適宜,因為受寒可使全身機體抵抗力降低誘致急性發作,同時不宜飲食過飽,尤其不可暴飲暴食,因為這樣容易促使膽汁大量分泌,膽囊強烈收縮,引起發炎、絞痛等。
煙、酒、濃茶與咖啡均屬刺激性物品,它可刺激胃酸分泌過多而致膽囊收縮素發出膽絞痛,故平日應少吸煙、少飲酒,少喝咖啡、濃茶,宜多飲開水,多食米湯、稀粥、藕粉、豆漿、杏仁茶等清淡的飲料和食品,以減低膽汁粘滯度,促進膽汁分泌和順利排泄。少食醋、楊梅、葡萄、蘋果、山楂、話梅及其他過酸食物,因酸性食物可刺激十二指腸分泌膽囊收縮素,引起膽囊收縮而致膽膠痛的發作。
少食油膩的食品。高脂飲食是膽結石患者的大敵。因為高脂飲食也可以引起膽囊收縮、膽囊結石更易嵌頓,故肥肉、豬油、花生米也宜少吃。嚴格控制食用動物的肝、腦、腎及魚子、蛋黃等含膽固醇較高的食物。常食米面及瘦肉、魚、豆類等制品與含維生素A、B、C較多的蔬菜、瓜果等,要注意保持大便通暢。
此外,患膽結石的人勿勞累,因勞累出汗及緊張,均可引起全身機體失調,體液的丟失,內分泌的增加都有可能誘發膽絞痛。