膽結石對人體的危害非常大，延誤病情的后果可能導致全身癥狀，除了正規的醫院治療外，家庭護理也非常重要。日常生活中我們要如何護理膽結石患者呢，下文帶你了解。

　　膽結石的常見護理措施有哪些?

　　1、節制飲食要適當節制飲食，避免過量食用任何會造成疼痛或消化不良的食物。

　　2、注意預防如果你有類似膽絞痛的嚴重疼痛，應去看醫生，接受血液采樣分析，或作x光照射檢查。

　　3、立即臥床休息如果發生了膽絞痛，應上床休息，在必要時服用一些鎮痛劑，但不要吃東西，偶爾可少量飲水。

　　4、手術的選擇如果x光照射顯出膽結石，但患者不具任何癥狀，則避免外科手術。有時，膽結石可能滑人膽管，阻塞管道，引起絞痛。發生此情況時，則可能必須藉由吸出或手術等力式將結石除去。有時，膽結石不需靠手術即可被粉碎。

　　5、減肥胖人膽結石的發病率非常高。40歲的超重婦女，又生過小孩者，極容易發生膽囊方面的疾病。

　　6、多吃蔬菜多吃新鮮蔬菜，每天還可以吃一些蘋果、雞蛋、酸乳、魚、甜采等。盡可能喝純的蘋果汁，梨子汁也不錯，甜菜汁也有清肝的作用。

　　7、應避免的食物避免各種動物性脂肪、肉類、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒類及刺激性食物或濃烈的調味品均可能導致膽結石發作，宜盡量避免。

　　8、補充纖維察高纖維低脂肪的飲食有利于膽汁中的膽固醇的溶解，高纖維的食物包括全麥、蔬菜、豆類、麥麩等。脂肪也不易完全禁絕，因為脂肪太低也容易促進膽結石的形成。

　　9、多喝水多補充水分可以降低血液的粘稠度，也有利于膽汁的分泌。

　　10、預防結石良藥一姜經常吃點生姜或姜湯，或做萊時加點生姜，既能增進菜肴的香味，又能預防膽結石。由于生姜含有生姜粉，能抑制明固醇的吸收，減少結石晶核的形成及膽汁中粘蛋白的形成，從而起到防治膽結石的作用。

　　溫馨提示：患者要注意，控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

　　【參考文獻：《膽石病：一個外科學家的實錄(修訂版) 黃》《膽囊炎膽石癥診斷治療調養》】