很多時候，大便出血是由于長期便秘及長期用力排便而成，這通常由不健康的飲食習慣，例如缺乏生果和蔬菜的食物纖維所引致。黃醫生提議應改善生活習慣，多吃高纖食物，吸引纖維有增加腸胃蠕動，幫助排便的效果。另外多飲水也能令排便更暢順，加上多運動和有良好的排便習慣，那就不會大便時會用力過度了。 但生息肉則有遺傳因素影響，如直系親屬有曾患息肉，其他人應去做腸鏡檢查，看清楚腸道有沒有息肉或其他病。如果大便出血的情況有持續，就應該立即到醫生處檢查及接受治療，因為愈早治療效果會更好。
檢查方法
大便出血發生時，不應再用力排便，那么就可以暫時止血，然后應立即到醫生處檢查是因那種情況出血，方法有幾種：
如是肛裂，因在肛門外圍，所以醫生會直接觀察。
用窺肛器放入肛門檢查，看有否內/外痔組織外露。
用內窺鏡檢查整條腸道，可看到會否有結腸癌或息肉的存在。