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乙肝的保健護理方式是什么呢

  乙肝是乙型病毒性肝炎的簡稱,可以通過血液、母嬰、性接觸這三種途徑進行傳播。一般情況下乙肝患者所表現出的具體癥狀都有什么,患有乙肝會給患者的生活、工作、學習各方面帶來極大的不便,長久下去,就會對乙肝患者的心理造成嚴重的不良影響,常常覺得人們在排斥他們。乙肝的發病原因是什么,發病機制是怎樣的?乙肝真的治療有什么特別有效的方法嗎?乙肝病人的日常護理工作應該做些什么?我想很多人都有這樣的疑問,就以上這些疑惑,我們一起來了解一下關于乙肝護理方面的一些知識:

  一、注意衛生。夏天氣溫高、濕度大,細菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝臟本已有一定程序的損傷,各種病原微生物則乘虛而入,可能引起感冒或感染各類疾病等,可能會使本來靜止或趨向痊愈的乙肝再度活動和惡化,造成肝功能損傷等,所以衛生方面要特別注意。

  二、合理飲食。高溫會使人沒有胃口,所以夏天乙肝患者飲食宜清淡爽口,合理搭配食用,忌食過多油膩,少吃甜食、辛辣食品,適當選吃寒涼食品,有利于解暑毒,消暑氣。特別注意的是應遠離啤酒。

  三、樂觀的心態:積極樂觀的心情對于肝病的恢復也是有益的。

  四、體育鍛煉:適當參加運動項目,比如太極,釣魚,散步等等。

  五、不要貪涼,避免著涼。由于天氣熱,很多乙肝病毒攜帶者夏天一直開著空調,這樣很容易受涼或者拉肚子、感冒,甚至感冒很重發燒。

  六、多飲水。夏天出汗比較多,容易造成體虛,所以乙肝病毒攜帶者要多飲水,最好每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外,每日要少量多次飲用白開水。 


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