鼻咽癌的放射治療期間的自我護理方法對患者來說具有很重要的意義。很多時候，別人的幫助只能治標不治本，關鍵還是看自己。對于鼻咽癌的治療也是如此。雖然放射治療給患者帶來很大的負面作用，但是這更需要患者積極的應對。而患者的自我療法就是積極應對的一個表現。

　　一、自我心理疏導方法

　　通常一個鼻咽癌患者確診后，還沒有來得及自我調整心態，便開始放療。隨著放療副反應的出現，可能會使患者的情緒低落、悲觀，喪失治療信心。這期間情緒忽高忽低不穩定，常捫心自問，我沒做什么缺德事，為什么會得這倒楣的病，不時的感到絕望，或在心理盤算后事。有這些心理活動是正常的。可找人訴說，大聲哭泣不要把不愉快的事悶在肚里，而要學會進行自我心理疏導，自我調節心理狀態。

　　二、鼻咽出血自我護理方法

　　鼻咽部的血管豐富，有些鼻咽部腫瘤生長到一定的時候引起潰瘍，以及放射線引起的局部粘膜組織損傷，觸之極易出血。所以不要捏鼻、挖鼻和用力擤鼻滋，少量出血時，可在鼻上部放置冰袋或自行用1%呋喃西林麻黃素滴鼻;大出血時，立即平臣頭偏向一側，用手指壓住頸外動脈止血，并迅速通知醫護人員。

　　三、鼻咽部粘膜自我護理方法

　　由于鼻咽部粘膜受照射后充血腫脹，出現與口腔粘膜相似的鼻腔粘膜反應，患者常有鼻粘膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，嚴重者可影響休息與睡眠。因而氣候干燥時，在室內置一盆水，使室內保持一定的溫度，并用清魚肝油或復方薄荷油自行滴鼻，每日用3—4次，以保護鼻腔粘膜。最好是學會正確的掌握簡易鼻咽沖洗器的沖洗方法和常用的液體。

　　具體操作方法是：在鼻咽沖洗器內裝入100ml沖洗液，右手持鼻咽沖洗器，由兩側鼻腔交替緩緩注入沖洗液，然后由口腔吐出。沖洗后切不可用力擤鼻滋，以防鼻咽腔內壓增大，繼發其它部位感染。放療一開始，即行鼻腔沖洗，每日3次，晨起放療前、睡前各1次，先用溫開水沖洗，再用淡鹽水沖洗，以清除鼻咽腔粘膜表面的分泌物，減輕放療反應，增加癌細胞對放射線的敏感度。如合并感染時改用0.3%雙氧水沖洗。

　　鼻咽癌放射治療過程中的自我護理不僅僅有利于病情的緩和，更有利于帶動患者積極的心態。自我護理可以使得患者體會到并不是無能為力的。