男人的包莖的日常護理和清洗是非常重要的，因為包皮對一個男人來說是很重要的，要想有一個正常的性生活，就要使自己的包皮是健康的，那么包皮日常生活中的保健就顯得更重要了，那么保健做法有哪些呢?現在讓我們了解一下吧。
對此專家建議，包莖每天注意清洗陰莖，清洗的時候的方法也是非常重要的，在清洗的時候要注意不能使用肥皂之類的清洗，應該使用專用的洗液的，還要將包皮上翻，借以擴大包皮，露出陰莖頭，以便于清洗。如若強行被翻轉，清洗后必須及時復原，否則易發生包莖嵌頓。
如果說發生包莖嵌頓，會使陰莖頭缺乏血液供應，出現水腫甚或壞死，應盡早試用手法復位，方法是：局部涂擦油類，護理者兩手拇指頂住陰莖頭端，食指和中指扣住緊張的包皮環，緩緩用力使之復位，之后用溫開水清洗，平臥數小時。如手法復位無效，應立即送醫院作手術復位。
如果出現包皮陰莖頭炎癥，必須及時正確護理和治療，否則易形成包皮與了莖頭粘連、包皮口狹小和尿道口狹窄，而導致排尿不暢。
有包莖的癥狀的時候要注意平時的日常護理的，這對于控制感染和病情惡化是非常必要的。
通過上述的描述，我想大家都該知道包莖的保健問題了吧，雖然說包莖包皮出了問題可以手術，那么就不代表不用保健嗎?當然不是了，如果平常的保健做好了，那么就少了一些不必要的麻煩了，那是多么好啊，所以男性朋友們一定要注意保健哦。