老年性白內障的護理方法是很多家中有老年患者家屬們最為關系的事情，因為近些年來，老年人患白內障病癥的越來越多，如果沒有及時治療會導致更嚴重的眼睛失明，因此很多做兒女的都非常關系老年性白內障的護理辦法。下面就由專家來為大家講講老年性白內障的護理方法。
老年性白內障的護理方法：
1.在飲食結構方面，以清淡、富有營養的食品為宜，尤其應從食物中攝取充足的維生素。有資料研究表明，維生素缺乏對白內障的形成有一定的關系，正常晶狀體和房水內含有很多維生素C，而在摘除的白內障和白內障患者的房水中維生素C顯著減少，甚至消失，因而認為維生素C在晶狀體氧化和還原上占有很重要的地位。維生素C可以保護晶狀體纖維膜不受光干擾而引起氧化作用，由此，有的報告用維生素C治療老年性白內障取得療效。
2.除了以上的老年性白內障的飲食護理，還應保持心情舒暢。許多老人患了白內障以后，總覺得眼睛會瞎，于是顯得十分悲觀，成天悶悶不樂，如此很容易使病情加重。另外，老人應避免過度的情緒刺激和波動，少看一些令人傷感的電視劇，以使全身氣血流通，提高抗病能力，如此便有利于白內障的穩定和康復。
3.另外，還應避免視力過度疲勞，用眼應以眼睛不覺得疲倦為度，應注意正確的用眼姿勢和距離;光源要充足，用眼1小時左右，便應讓眼睛放松休息一下，如閉目養神、走動、望天空或遠方等，使眼睛得到充分的休息。此外，應盡量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作。
4.應盡量避免強光刺激。有人曾經調查，發現我國老年性白內障的發病率南方顯著高于北方，又以西藏地區最高。初步推測認為南方夏季長、炎熱，陽光強烈刺激可能是白內障發病率高的主要原由。因此，夏季烈日下，戶外活動時，應配戴防護眼鏡，以避免強光對眼睛的刺激。
老年性白內障的護理方法相信各位患者家屬都已經非常的明白了，希望對您在護理家中患白內障的老人時有所幫助。專家提醒您，家中老人一旦患了白內障應及時去醫院就診，除此之外的護理工作也是不可馬虎的。