扁平苔蘚是多種原因引起的口腔上出現的一種疾病，引發因素有多種，感染、飲食不合理都可能導致病情的發作，患者在正確進行治療外，日常的護理也是不可缺少的。扁平苔蘚日常護理方法要注意避免這些可能的誘發因素，減少疾病的侵犯。
扁平苔蘚常見的部位是皮膚黏膜，其發病原因尚不明確，精神因素是一種主要的原因，所以日常生活中，患者要注意保持良好的心態，避免長期的精神緊張、抑郁的情緒，患者的發病原因不同，針對性護理很關鍵。
扁平苔蘚的針對護理
1、癥狀不明顯的患者，要注意放松自己的心態，不要過度擔憂自己的病情，注意日常的體育鍛煉，增強自身體質。生活中應選用柔軟的毛刷刷牙，減少辛辣刺激性食物的攝入，避免刺激口腔。
2、糜爛型合并白色念球菌感染者除了積極治療外，要特別注意控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。如何做好扁平苔蘚的護理，該類型患者要注意口腔衛生，出現齲齒時，盡早拔除，避免引發感染。
3、糜爛經久不愈的患者，可采取局部治療加服中藥調理的方法。平時注意追蹤觀察，及時發現病變，預防癌變的可能。患者自身應消除緊張和恐懼心理。
扁平苔蘚患者的護理
1、可采取局部治療加服中調理的方法。要注意像群眾宣傳疾病可以有效治療，讓患者消除緊張和恐懼心理，使心情上要放松。患者可以自己進行身心放松的護理，面對生活要樂觀向上，勞逸結合，可以進行體育鍛煉，并定期觀察疾病。
2、口腔的扁平苔蘚發生時，疾病的本身是有一些刺激性物質，所以要去除掉這些物質，可以選用柔軟毛刷刷牙，不飲酒，不吸煙，不食辛辣刺激性食物，這樣才能有效的防治疾病的發生。
3、食物上要加強營養的補充，還有口腔衛生也是要注意的，進行口腔潔治。對糜爛型合并白色念球菌感染者要積極進行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合，這樣胡患者才會更快的康復。
以上就是扁平苔蘚護理，希望通過以上的介紹能讓您有所了解，要注意早期進行疾病的治療，同時生活中要注意合理生活，注意避免這些可能的誘發因素，使自己遠離疾病的困擾，遠離疾病帶來的危害。