痔瘡泛指那些長于肛門部位的靜脈團，臨床上將痔瘡具體分為三種類型，為內痔瘡、外痔瘡和混合痔。痔瘡若能在早期及時就醫，治療難度也會越低，只需通過飲食、運動、調節起居習慣就可輕松治愈。而解決嚴重痔瘡患者，通常需要手術治療。

　　7種治療痔瘡的家庭簡易療法

　　1、運動調養法

　　適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。

　　2、水療法

　　水對痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發現，用濕藥巾取代廁紙，對痔瘡也有很好的緩解作用。

　　3、飲食起居調養法

　　生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢;經常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

　　4、多喝水

　　多喝水可防止大便干結，減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯(每杯約227克)，夏天和運動后飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

　　5、不憋大便

　　痔瘡患者切忌憋便。否則容易導致便秘，同時增加痔瘡危險。

　　6、藥物調理法

　　可以用樸硝，花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子散或黃連膏等。

　　7、孕期應接受特別護理

　　孕期及產后容易發生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發現直腸瘙癢或疼痛等問題，就應盡早告訴醫生。躺下時保持左側臥姿勢，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發生痔瘡是孕期痔瘡自我治療的關鍵措施之一。

　　溫馨提示

　　女性肛門距離陰道不到3厘米，從肛門流出含有大量細菌的分泌物會直接侵蝕陰道，形成各種婦科疾病。女性痔瘡患者如果痔瘡出血或發炎往往會導致病菌的大量繁殖，更易引發各種婦科炎癥。另外，痔瘡還會導致肛周囊腫的出現，容易影響到陰道口，從而引發各種婦科炎癥。因此在針對婦科病癥治療的同時，也在去除痔瘡。

　　【參考文獻：《痔瘡百問百答》《擊退痔瘡》】