由于生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，生活工作壓力的增多，加之健康意識(shí)的缺乏，高血壓的發(fā)病率正在逐年上升。所以今天我們就來(lái)了解下高血壓的治療方法都有哪些。
一、一般高血壓患者在患病期間的生活中要注意七點(diǎn)，即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡、自我管理、戒煙限酒和按時(shí)就醫(yī)，這些都對(duì)高血壓的治療十分的重要，對(duì)患者的病情有很大的影響。
二、運(yùn)動(dòng)可以減少血液中的腎上腺素、去甲腎上腺素等促進(jìn)血壓升高的物質(zhì)分泌。而且，還有適度抑制交感神經(jīng)的作用，減少其對(duì)刺激的應(yīng)激反應(yīng)。也可以使血壓循環(huán)更加順暢，減少血壓中的總膽固醇和甘油三酯，增加好得膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)，而且，運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)糖代謝，從而有效抑制和預(yù)防動(dòng)脈硬化。
三、高血壓茶療法
高血壓是中老年人的一種常見(jiàn)病，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，常常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。常見(jiàn)的用于高血壓治療的茶療法主要有，羅布麻茶，菊花茶，山楂茶，荷葉茶，槐花茶，首烏茶，葛根茶，蓮子心茶，決明子茶，桑寄生茶，玉米須茶，杜仲茶等。
上述就是關(guān)于高血壓的治療方法，那么希望大家看了之后會(huì)對(duì)此病有個(gè)更深刻的了解，也希望大家平時(shí)多注意鍛煉身體和日常的飲食習(xí)慣。希望大家有個(gè)好的身體。