腰椎病就是我們常說的脊椎病，是一種常見的疾病，是由于脊椎的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉發生病變，進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經從而出現復雜多樣的癥狀。如果不及時治療的話，嚴重的可以導致患者癱瘓，下面是關于腰椎病的常見治療方法。

　　一、臥床休息

　　這是最簡單的自我治療方式。要睡硬板床，多注意休息，特別是癥狀較重的患者，不可仰臥時可側臥或俯臥。

　　二、牽引療法

　　僅適用于腰間盤膨出，不適用于腰間盤突出、脫出。

　　三、推拿治療

　　因人而異，有人做推拿沒有腰椎間盤突出反而做出了腰椎間盤突出。

　　四、自我的康復鍛煉

　　1、退步走;每天退步走40-60分鐘，走的時候盡可能往后倒，以走完后微感疲勞，但不加重癥狀為度。

　　2、飛燕式俯臥在床上，將上肢放置背后，然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面，是身體成反弓形，堅持至稍感疲勞為止，每天早晚各一次，一次20-50分鐘。

　　3、五點支撐，仰臥床上，用雙肘，雙足及頭支撐身體，用力向上挺起，堅持片刻，然后放下，重復數遍，稍感疲勞為止，每天早晚各一次。

　　五、封閉療法

　　癥狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。

　　六、常規開放性手術

　　包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術 。

　　七、椎間盤鏡微創手術

　　避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。

　　八、歐美頸、腰椎間盤突出先進技術

　　臭氧消融術。長沙年輪骨科專家介紹說此項技術：①安全系數高，在局麻下細針穿刺，無偏差。主要作用于髓核，對其它組織無影響，免除開刀之苦;②在影像監視下引導定位、穿刺精確;③療程短，見效快，一般只需短時間住院，術后恢復快，不影響工作及生活;④無不良反應，臭氧本身具有較強的消毒殺菌作用，感染機會大大降低，可免除椎間盤炎等并發癥之慮。氧化髓核中的蛋白多糖還原為氧氣釋放到神經周圍，不損害其它組織。臭氧介入治療腰椎病是已被確信免除開刀的有效手段之一。

　　溫馨提示：以上就是關于腰椎病的常見治療方法，患者可根據自己的實際情況選擇適合自己的治療辦法。

　　【參考文獻：《頸椎病與腰椎病》《頸腰椎病中西醫結合治療學》】