所有的女性朋友們，都希望自己可以孕育出一個健康美麗的寶寶，但是，很多的女性朋友們卻正在遭受著一些不孕不育病癥的困擾。相關的婦科專家表示，導致女性不孕不育的問題有很多，很多的因素，都是我們日常生活的一些小細節所導致。所以，女性朋友們在日常的生活中一定要十分注意自己的生活狀態，避免不孕不育，我們需要從日常生活的小細節開始。今天我們就來為大家盤點一下，導致不孕不育的五大因素，希望所有的女性朋友們都可以避免這類問題，擁有更加健康的身體狀態。

　　第一，多次流產。

　　婦科專家表示，曾經流產的女性人群，更易得不孕不育。這是因為，流產會對女性的身體造成十分嚴重的傷害，不僅僅會帶來各類婦科病的困擾，而且還會容易導致子宮壁過于薄，而無法受孕，所以，流產一定要慎重，多次流產一定要杜絕，這也是女性對于自己身體負責的一個重要表現。

　　第二，性生活復雜。

　　適齡年性擁有性生活，一定要規律，且性伴侶一定不可以復雜。私交過亂，會出現很多交叉感染，女性的身體敏感部位，也會因為私交過亂，而導致感染各類疾病，一旦出現一些病毒，治愈十分困難，直接會影響到女性的受孕。

　　第三，亂服用避孕藥。

　　避孕藥是一把雙刃劍，雖然它可以避免女性懷孕，但是如果長期服用，對于女性的身體還會出現一些的影響，比如，一些女性會突然發現自己的體重過迅速上漲、內分泌紊亂，這些都是亂服用避孕藥所致。避孕藥只能做緊急避孕措施，而并非可以亂服用，長期服用避孕藥，一定要遵詢專業的醫師建議，這樣才能更加安全可靠，避免因為亂服用藥物，給自己帶來終生的遺憾。

　　第四，過度減肥。

　　愛美之心人皆有之，雖然所有的女孩，都希望自己擁有一個更加苗條的身材，但是，減肥一定要適度。長時間控制自己的飲食，甚至長期處于饑餓的狀態，對于女性的身體造成極大的傷害，女性朋友們，對于減肥一定要慎重。如果長期導致自己營養不良，十分不利于懷孕。

　　第五，精神過度緊張。

　　不孕不育，并非只有生理上的問題，如果女性長期處于抑郁的狀態，或者精神長期處于緊張的狀態下，我們的身體也會有直接的反映。精神過度緊張，也是導致不孕不育的一種心理疾病。保持良好的心態，有一個積極的態度，才更加利于我們的懷孕。以上五點，備孕媽媽們一定要十分注意，希望人人都可以好孕。