抑郁癥的衡量標準是什么呢?怎么樣來區別輕度和重度的抑郁癥呢?我們來聽聽專家介紹怎樣區別抑郁癥的程度吧，低落性情感疾病，或者說輕度抑郁癥是另外一種形式的抑郁癥。6%的人在一生中會患有輕度抑郁癥。那么，重度抑郁癥會有哪些癥狀呢?
如果出現以下癥狀，則會被診斷患抑郁癥：
1.睡眠過多或過少沒精打采。
2.有抑郁心情或有其他幾種癥狀(像食欲發生改變、睡眠結構發生改變，自卑)持續時間超過兩年。
3.在兩個月或更長的時間內，他/她沒有一天處于正常狀態坐立不安。
4.體重增加或減少(在不節食的情況下)食欲的改變。
5.感覺自己沒有任何價值，羞愧和內疚，無法集中精力，無法做決定。
以上方法只適合患者進行自測，如果想要確定是否患有抑郁癥，則必須要到專業的醫院進行專業的檢查。