人們常說聞香識人，所處的環境不和生活習慣不同，每個人身上的氣味也不同。而有腋下多汗的
人身體上散發一種難聞的氣味，卻令人頗為尷尬。自己怎樣診斷出腋臭是很多患者比較關注的，希望通過自己來得知是否患病。
1、從家族中診斷腋臭有明顯的遺傳性，一般觀察家人中是否有患病的人，也可以輔助診斷。父母患病，自己患病的幾率很大。另外，自己的祖輩中如爺爺奶奶、外公外婆患病，自己也有可能患病。
2、從耳屎來判斷腋臭的出現與大汗腺的分泌物成分有關，其中含有的蛋白質、脂類等，分泌在外耳道上的大汗腺油性大，使得外耳道發油、耳屎稀薄潮濕，外耳道的分泌物也增多。
3、從穿過的衣服診斷所穿衣服時間一長，會被汗漬、油漬等污染。自己怎樣診斷腋臭?拿來自己所穿的衣服，腋窩處可以聞到難聞的氣味，并且被染黃，清洗時，很難清洗掉。
4、從腋毛分泌物診斷腋臭的患者，腋下分泌的汗液也多，稍微出汗，衣服就會被浸濕。觀察腋毛處可以發現有淡黃色分泌物。用紙巾擦拭，也可以發現一些淡黃色油漬，并且有一股難聞的味道。
腋臭在身體上的癥狀明顯，自己怎樣診斷出腋臭的方法很簡單，但是患者應避免自診自治，帶來更多并發癥，應注意到正規診斷、治療。