怎么預防重癥肌無力　重癥肌無力是以骨骼肌神經肌肉接頭受損為主的常見的神經肌肉疾病，又是神經肌病中具有代表性的自身免疫性疾病。主要表現為受累骨骼肌極易疲勞，全身骨骼肌均可受累發病，以眼外肌受累最為多見，表現為眼瞼下垂、復視等。延髓肌受累表現為進食嗆咳，表情呆板，鼓腮漏氣，閉嘴不緊，構音不清，嚴重者完全無力咀嚼和吞咽，咯痰不出。

　　影響肢體則病人不能梳頭冼臉、兩臂上舉困難，或起蹲困難，易跌倒，上下樓困難，甚至呼吸肌無力出現呼吸衰竭，危及生命。中醫辨證歸屬于痿證、肉痿。主要病因是由于外來損傷或者患者稟受父母之腎氣不足，導致患者先天精氣不足、肝虧損;后天失養、脾氣虛弱而致病。

　　重癥肌無力病人可以吃水果，;飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類、豆制品及新鮮蔬菜水果，營養搭配對病人來講非常重要。同時應該注意食物的易消化性。 忌食：生、冷、辛、辣性食物以及煙酒等刺激。重癥肌無力服藥其間禁食綠豆。

　　另外起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸給合。避風寒、防感冒，肌無力患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病復發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。飲食要有節，痿證的病機與脾氣虧虛關系密切，故調節飲食更為嚴重，不能過饑或過飽，在有規律，有節度同時各種營養要調配恰當，不能偏食。

　　注意適量運動，鍛煉身體增強體質，但不能運動過量，特別是重癥肌無力病人運動過量會加重癥狀，所以病人要根據自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應給予適當的按摩防止褥瘡的產生。應有良好的心態與康復的信心。鼓勵病人和病人本身應該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心里負擔，避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。注意各種感染，生活保持有規律。要定期找醫生復查，如果需要調整變更藥量、感覺異常或有其他特殊情況時，也要找醫生進行咨詢或診療。