重癥肌無力的預防方法有哪些?生活中的一些因素會導致我們患上重癥肌無力這種疾病，要知道這可不是什么理想的事情，這種疾病不僅對健康有所傷害，對于生活也是造成了不小的影響，所以我們要做好相關的預防工作。
1、留意鍛煉身體、增強體質
由于重癥肌無力的患者年齡差別較大病情輕重不等，可以根據自己的情況選擇一些健身的活動。
2、避風寒、防感冒
重癥肌無力患者一般抵抗力較差，一遇風吹雨淋或天氣變化就會傷風感冒，不僅會促使重癥肌無力疾病復發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。
3、生活要勞逸有度
我們每天都要適當的休息，重癥肌無力的發病也是與過度的勞累有很大關系的，該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降，使得外邪乘虛而入導致了本病發生與發展。
4、保持精神愉快
重癥肌無力的預防方法有哪些?我們要了解穩定的精神情緒能打敗各種疾病，精神情志活動以及人體的生理變化是有密切關系的，精志舒暢，精神愉快，則氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生，即使發生，也能很快恢復;相反，若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機逆亂，陰陽氣血失調，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發生。
5、合理的飲食
合理的飲食結構是保證人體生長發育的必要條件。中醫上講：“五味入口，藏于胃，以養五藏氣”。不足即缺少，影響氣血生化，則導致體質虛弱，相反，過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降。
6、體格檢查
健康的人每年也最好做一次常規的體格檢查，而對于有過嚴重骨骼外傷的人來說，更應該增加體檢的次數，使骨折愈合，也要追蹤3~5年。研討表明約%的肌無力產生在骨折后3年內，98%產生在5年以內。對于股骨頸骨折的治療和療效的評價，不能僅僅察看到骨折愈合，而應隨診至傷后年。
重癥肌無力的預防方法有哪些?以上就是關于重癥肌無力的預防方法，我們要從多方面來進行，只有這樣才能有效的杜絕疾病所帶來的痛苦。如果患上此病一定要及時去醫院檢查，不要耽誤了病情。