重癥肌無力疾病不僅會給患者的身體健康造成很大傷害，同時也會對患者的心理造成傷害。保護好身體，遠離疾病，避免疾病帶來的痛苦就要做好預防重癥肌無力的工作。病情已經好轉并得到恢復的重癥肌無力患者也要做好預防工作，避免病情加重或復發。那么，怎樣防止重癥肌無力的發生?

　　1、兒童在服用強的松一年后應停藥并可保持無癥狀狀態。有時，強的松不能完全控制疾病甚至會加重疾病，這時應考慮用免疫抑制劑替代強的松或加大強的松用量。當其他藥物無效時，推薦使用免疫球蛋白(含大量抗體的物質)靜脈給藥。預防重癥肌無力加重。

　　2、做到勞逸結合，避免勞倦太過，中醫學認為：勞倦傷脾，脾主肌肉四肢，勞役太過最易損傷脾氣，使肌肉肢節失于滋養支配，從而導致痿證。因此，預防重肌無力要注意合理休息，勞逸結合，日常勞動要量力而行，以免過分耗力傷氣。

　　3、患者要注意適量的運動，增強自身的體質，提高機體免疫力，但是不要使自己的身體太勞累，以免過勞使重癥肌無力復發或產生危象。此外，注意肢體的功能鍛煉還可以防止肌肉萎縮。

　　4、重癥肌無力病程緩慢，有的可有數月至數年的緩解期，亦有緩解一階段后因呼吸道感染或其他原因而又復發，所以日常生活中應積極的預防感冒和風寒，預防病毒感染是十分重要的。

　　5、注意節慎房事，避免損耗腎精，貪色，房事太過，縱欲耗精，導致骨枯髓減，是重肌無力形成的重要原因。因此，預防痿證，貴在節欲保精，力慎房事，節勿房事過度。科學的性生活，應該是在晚婚之后，行房有度，合房有術同時，要懂得人房禁忌：酒后、情緒不好、身體疲勞、氣候異常時勿行房事，避免濫用壯陽藥物，刺激性欲勉強行房，以保腎精，免發重癥肌無力。

　　6、謹適氣候居處，避免六淫為患，病毒感染。預防痿證必須順應四時氣候變化，御寒保暖、避暑防熱，謹防濕氣。居室應清潔干燥、通風透光，外出活動要注意氣候寒溫，適當增減衣服，防止感冒。長期在水中作業者，或在歲土太過，濕氣偏盛之年，以及長夏暑濕之季，更當格外注意防止濕氣侵襲，而發重肌無力。也是重癥肌無力的預防方法。

　　怎樣防止重癥肌無力的發生?以上就是對重癥肌無力的預防措施介紹，希望大家一定要重視重癥肌無力的預防工作，避免重癥肌無力的發生。