從醫學上來看，風濕是較為常見的疾病之一，目前，關于風濕的原因尚不是很明確，很可能與自身生活習慣有一定的關系，所以，對于預防風濕措施是十分關注的，要想了解的更多，請看以下詳細的介紹。
關于預防風濕措施有哪些呢?爭取早期診斷、早期治療。雖然本病的致殘率比較高，但如果獲得早期診斷及早期的治療，仍可控制其發展甚至治愈。所以，若能普及本病的一般知識，醫生和患有關節腫痛癥狀的病人對本病保持足夠的警惕性，就能提高診療水平，控制病情發展，減少致殘率和增加勞動能力是風濕預防措施之一。
加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。《內經》說的正氣存內，邪不可干、邪之所湊、其氣必虛也是風濕預防措施。
注意勞逸結合。風濕預防措施包括祖國醫學歷來主張飲食有節、起居有常，不安作勞是強身保健的主要措施。過度勞累，正氣損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，得往往由于勞累而重新加重或復發，所以，要勞逸結合，活動與休息要適度。
預防和控制感染。有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病源體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的都是風濕預防措施。
針對預防風濕措施上述就是詳細的介紹，預防風濕的方法有好多種，在日常生活中一定要做好預防風濕的準備工作，尤其是在生活中要適當鍛煉身體，勞逸結合，養成良好的生活習慣是非常重要的。