風濕是現在社會上比較常見的一種疾病，一旦患上風濕，對患者的生活和學習都會造成無邊無際的痛苦。可是你知道嗎?風濕病的病因可能就是你平時的不良習慣造成的，今天專家就為您詳細的總結下易致風濕病的壞習慣主要有哪些!
易致風濕病的壞習慣主要有以下八點：
1、室內不見陽光，比較潮濕陰暗環境不好。
2、洗刷常用冷水。包括洗臉、洗腳、洗頭等，不論春夏秋冬四季天氣如何都照常用冷水洗漱，似乎覺得這樣可以鍛煉身體，但實際上是一個誤區。天長日久受濕氣侵蝕濁沉下陷易患風濕病。
3、長時間在空調室內待也是容易患風濕的一個因素。特別是夏天，冷氣開的比較低，人雖然是舒服了但卻為潛在的風濕病因子留下了隱患。
4、運動出汗較多、淋雨、衣服潮濕都應及時更換，避免受風寒濕毒侵體。
5、汽車、摩托車駕駛員一定要注意保暖。避免受風、寒、潮之侵。肢體長時間彎曲血流不暢再加上受風吹雨刮等因素，極易患上關節寒，后期發展成關節炎。
6、夏天天熱，晚上睡不著就在地上灑水睡覺，雖然人舒服了，但潛在的隱患卻是巨大的：嚴重的有可能導致癱瘓。也不要在蔭暗潮濕的環境中納涼、休息等。
7、繁重的重體力勞動也是導致患風濕病的因素之一，由于骨關節受擠壓，關節內膜發生脆弱表現，患者由于勞累不注意休息地點，會導致濕毒侵體，由于治療不及時或因無力治療等因素導致風濕病情惡化。
8、感染因素和遺傳因素：有的人在發病前曾患過結核病、病毒感染或其它疾病也能誘發風濕病;遺傳因素根據有關研究數字表明也是有23%的可能發生率。
上述為大家介紹了造成風濕病的壞習慣，希望能幫助到大家了解。