頸椎肌肉勞損的癥狀如何鑒別?很多朋友都非常關注這個問題。臨床上大部分頸椎病都是由于肌肉勞損引起的，該疾病的癥狀表現很多，例如頭暈頭痛、視力下降、活動受限、感覺障礙等等。治療頸椎肌肉勞損病癥的方法很多，例如牽引療法、改正不良習慣、適當休息等等。
頸椎肌肉勞損的癥狀如何鑒別?根據調查我們發現，肌肉勞損在一些辦公室工作人員中比較常見，這與大家的日常生活習慣以及工作姿勢有著密切的關系。那么，肌肉勞損癥狀有什么呢?北京恒安中醫院專家介紹，頸椎勞損的初期癥狀并不明顯，多表現為背部沉重，肩膀酸痛，偶爾還會頭暈、偏頭痛。如果頸肌勞損不及時治療很容易發展為頸椎病。引發頸肌勞損的原因有學習、工作緊張，長期伏案。由于長時間伏案辦公，會使頸部的肌肉一直處于強直狀態，血液循環不暢，從而導致頸椎病的發生。實際上，除了長時間用電腦、伏案學習時間過長之外，肩上的書包太沉重、開車時間過長等都可能導致頸椎痛。
專家提醒，大家一定要注意做好頸部的保養工作。在日常生活中，要保持舒適的溫度，空調溫度不要過低，同時避免空調風直對著人體。床墊、沙發不能過于松軟，容易造成凹背或背部損傷。一定要使用枕頭，同時枕頭也不要過軟，醫生建議使用元寶型(中間凹兩邊凸)的枕頭，高度以5cm為宜。
通過上述內容的介紹，大家知道頸椎肌肉勞損的癥狀了吧。大家在平時一定要做好上述各項護理工作，盡量避免患上頸椎病。如果您還想了解更多相關信息，您可以與我們的在線專家聯系。