支氣管炎與吸煙、受涼、傷風、吸人粉塵、機體過敏、氣候變化、大氣污染等有關,刺激使支氣管和細支氣管一再受到感染,導致這些管道的襯膜變厚,扭曲變窄,并被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞支氣管,便會造成支氣管炎。下面是關于支氣管炎的預防辦法。
1、避毒消敏
有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重,家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘,廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機,以保持室內空氣新鮮。這種支氣管炎的預防是比較常見的。
2、飲食調攝
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。應戒煙多茶,因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利于病毒、細菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎進一步惡化。這也是支氣管炎的預防措施之一。
3、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發作,預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。這也屬于支氣管炎的預防方法之一。
溫馨提示
以上就是關于支氣管炎的預防辦法介紹,此外,還要注意環境衛生,不到空氣污染嚴重的地方去,預防粉塵刺激,杜絕接觸致敏物質。
【參考文獻《支氣管炎預防與治療163問》《支氣管炎防治210問》】